Успенский пост – единственный пост, который посвящён Божьей Матери. Ежегодно его соблюдают в течение 14 дней. Этот строгий пост начинается 14 августа. Но так как в 2021 году 13 августа выпадает на пятницу – постный день, то для христиан 12 августа будет последним днём заговенья. А завершится пост 28 августа православным праздником Успения Пресвятой Богородицы.

Успенский пост считается таким же строгим, как и Великий, поэтому в него действуют запреты и по питанию. В этот период разрешается растительная пища – хлеб, крупы, овощи, фрукты. Также в меню могут быть мёд, грибы, орехи. Запрещается употреблять яйца, молоко, сметану, кефир, творог, масло и мясо.

История Успенского поста давняя. Известно, что уже в 5 веке верующие соблюдали воздержание в этот период. Первоначально, по церковным канонам, воздержание было после Троицы (обычно отсчитывали неделю после праздника) и до Успения полагалось тем, кто по каким-то причинам пропускал Великий пост. Позже временные рамки были изменены. Константинопольским собором в 1166 году было вынесено решение об установлении Успенского поста продолжительностью в две недели от 1 до 14 августа (Юлианский календарь). По новому стилю и правилам Григорианского календаря даты приходятся на вторую половину августа: с 14 до 27 числа включительно.

Прежде всего в период поста установлены духовные ограничения. Нужно воздерживаться от ругани и сквернословия, лишней информации, сплетен, пустых разговоров. Принято бороться с недостатками, пытаться усмирить гнев, лень, осуждение других людей. Важно проявлять милосердие, помогать немощным и нуждающимся, но не ради выгоды, а по доброй воле.

Напомним, что 14 августа предстоит праздник Медового Спаса. Всё о предстоящих в августе трёх Спасах читайте на Сиб.фм.