График магнитных бурь на октябрь поможет людям с метеозависимостью заранее понять, когда следует быть более внимательными к своему состоянию. Даты геомагнитных возмущений разнятся во множестве источников, но самые сильные магнитные бури уже определены. О том, в какие числа октября 2021 года их ждать и каким образом облегчить влияние геомагнитных возмущений на организм — в материале Сиб.фм.

По данным сайта kleo.ru, в октябре 2021 года 14 неблагоприятных дней ждут людей с метеозависимостью. В качестве самой мощной и длительной магнитной бури отмечается период с 15 по 20 октября включительно.

При этом велика вероятность магнитной бури класса G1 (слабая буря) с 21 по 24 октября.

После этого произойдёт ещё одно сильное геомагнитное возмущение — 25 октября.

Как отмечает Лаборатория рентгеновской астрономии солнца, уровню «магнитосфера возбуждённая» соответствуют 5, 10 и 19 октября.

Известно, что во внутренней классификации магнитные бури делятся на 5 уровней: от G1 до G5. Уровень G1 соответствует самой слабой магнитной буре, а G5 — уровню с самым интенсивным воздействием, в том числе на состояние людей с метеозависимостью.

Чтобы минимизировать влияние магнитной бури на самочувствие, можно использовать несколько методов самопомощи.

Для облегчения болевого синдрома помогут обезболивающие препараты. Чтобы организм немного расслабился, можно принять горячую ванну (например, с морской солью), а также использовать травяные настойки.

Напомним, также в дни магнитных бурь рекомендуется исключить физические и интеллектуальные нагрузки, уменьшить количество потенциальных стрессовых ситуаций. Полезным будет регулярное проветривание помещения, могут помочь и прогулки на свежем воздухе.