В связи с высоким уровнем заболеваемости коронавирусной инфекцией и распространением нового штамма «омикрон» в России Минздрав России создал памятку для граждан о действиях в случаях бессимптомного или лёгкого течения заболевания.

Приводим содержимое памятки, опубликованной на официальном сайте ведомства.

Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

У вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания.

В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки.

Если у вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,5 градуса Цельсия), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19); Вы не относитесь к группе риска:

• вам меньше 60 лет;
• у вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные
• состояния);
• у вас нет избыточного веса.

Ваши действия:

• оставайтесь дома;
• при необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники;
• листок нетрудоспособности и справка будут оформлены;
• если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы;
• проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа);
• соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела);
• измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки;
• при возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 95-96 %);
• возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон альфа), беременным только по назначению врача;
• при насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды;
• при боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача;
• при повышении температуры до 38 градусов Цельсия и выше Вы можете принять жаропонижающие препараты;
• вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению. Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний к их применению.

При ухудшении состояния:

• если у Вас повысилась температура выше 38 градусов Цельсия и сохраняется более 2 суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником;
• если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной, Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95 % и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.

ВАЖНО: не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в случае наличия показаний.

Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

• у вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и отсутствуют симптомы заболевания;
• вы относитесь к группе риска:
• возраст 60 лет и старше;
• у вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния);
• у Вас есть избыточный вес.

Ваши действия:

• оставайтесь дома;
• если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами;
• носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы;
• проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа);
• соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела);
• измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки;
• при возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные показатели пульсоксиметрии – не ниже 95-96 %);
• возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон альфа), беременным только по назначению врача;
• при насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды;
• препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе, необходимо продолжить принимать в той же дозировке;
• лечение Вам назначит медицинский работник.

При появлении симптомов ОРВИ:

• кашель;
• насморк;
• першение или боль в горле;
• повышение температуры выше 38 градусов Цельсия.

Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники или в единую службу «122» для дистанционной консультации с медицинским работником.

При появлении:

• одышки (чувство нехватки воздуха, учащённое дыхание, боль за грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95 %;
• повышения температуры выше 38 градусов Цельсия.

Необходимо позвонить в единую службу «103» для вызова скорой помощи.

ВАЖНО: не стоит самостоятельно принимать антибиотики.

Антибиотики могут быть назначены только медицинским работником и только в случае наличия показаний.

Если Вы не вакцинированы и не переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19, то:

• при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38 градусов Цельсия) и вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики;
• у вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) вне зависимости от симптомов заболевания.

Ваши действия:

• оставайтесь дома;
• необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником;
• в случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру 103.

Что делать, если заболел ребёнок?

Ваши действия:

• оставить ребёнка дома, не отправлять в детский сад или школу;
• строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением;
• необходимо позвонить в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником;
• в случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру 103.

ВАЖНО: не стоит самостоятельно лечить ребёнка антибиотиками.

Антибиотики могут быть назначены только врачом-педиатром и только в случае наличия показаний.

По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть скорректированы.

Минздрав России призывает всех граждан:

• используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых помещениях и контактах с другими людьми;
• тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком;
• по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением людей, а в случае если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра.

Эти простые профилактические меры снизят риск заражения.

Ранее Сиб.фм писал о том, кому противопоказана прививка от коронавируса. Пять опасных симптомов «омикрона» у детей и взрослых, при которых нужно вызывать скорую, а также какие вакцины сохранят эффективность против нового штамма.