Как правильно соблюдать Великий пост с 7 марта по 23 апреля.

В понедельник, 7 марта, начался важнейший в православной церкви Великий пост. Он начинается за семь недель до Пасхи и в этом году продлиться до 23 апреля. Цель поста – подготовить верующих к достойной встрече православного праздника – Воскресения Христова.

Для чего нужен Великий пост

Во время Великого поста верующие пытаются очистить душу и тело, чтобы подойти подготовленными к Пасхе, Христову Воскресению. Каждый год дата поста меняется, в этом году он продлиться с 7 марта до 23 февраля, 48 дней. Выбрано именно такое количество дней, так как Иисус Христос пробыл в пустыне 40 суток.

Семь недель поста традиционно делятся на четыре главные части. Первая – Святая четыредесятница, в которую входят пять недель и пять дней поста.

Начало шестой недели, второй части, называется Лазаревым – в этот день верующие вспоминают воскресение Иисусом Христом праведного Лазаря. Это часть поста выпадает на 16 апреля.

Третья часть – праздник Вербное воскресенье (17 апреля).

Последняя часть – Страстная седмица. Самый строгий период, который длится 6 дней. Окончание Великого поста выпадает на 24 апреля, Пасху.

Как правильно питаться на Великий пост

В христианстве каждая неделя поста имеет своё значение. По традициям и церковному уставу, самые строгие недели – это первая и последняя. В этот период запрещены любые продукты животного происхождения. Приёмы пищи могут проходить только вечером, а по выходным – допускается только завтрак.

В понедельник, среду и пятницу есть можно только холодные блюда, по вторникам и четвергам – можно горячее, но без масла. В субботу и воскресенье разрешается употреблять растительное масло и немного виноградного вина.

Однако в Страстную седмицу необходимо не есть весь день, в том числе запрещается и вино.

Рыбу разрешается есть только в Вербное Воскресенье и Благовещение Пресвятой Богородицы. В остальные дни можно есть овощи, фрукты, ягоды, орехи, макароны, грибы, хлеб (в составе не должно быть яиц или сливочного масла), зелень и так далее.

Правила на Великий пост

В Великий пост необходимо соблюдать большой перечень правил, касающихся не только питания. В частности, необходимо регулярно посещать храм, причащаться, исповедоваться и много молиться. На это время нельзя ругаться или завидовать, а также следует ограничить просмотр развлекательных программ. Необходимо делать добрые дела от души.