Великий пост начался в понедельник, 7 марта. Он начинается за семь недель до Пасхи и в 2022 году продлится до 23 апреля. Главная цель поста – подготовить верующих к достойной встрече православного праздника – Воскресения Христова.

Семь недель поста традиционно делятся на четыре главные части:

• Первая – Святая четыредесятница, в которую входят пять недель и пять дней поста.
• Начало шестой недели, второй части, называется Лазаревым – в этот день верующие вспоминают воскресение Иисусом Христом праведного Лазаря. Это часть поста выпадает на 16 апреля.
• Третья часть – праздник Вербное воскресенье (17 апреля).
• Последняя часть – Страстная седмица. Самый строгий период, который длится 6 дней.

В православии каждая неделя поста имеет своё значение. По традициям и церковному уставу, самые строгие недели – это первая и последняя. В этот период запрещены любые продукты животного происхождения. Приёмы пищи могут проходить только вечером, а по выходным допускается только завтрак.

Во время Великого поста из рациона нужно исключить:

• мясо и птицу;
• мясные полуфабрикаты и колбасные изделия;
• молоко и кисломолочные продукты, в том числе сливочное масло и сыр;
• яйца и все продукты с их содержанием;
• сливочные соусы;
• алкогольные напитки (кроме вина в отдельные дни);
• сдобу и кондитерские изделия, в том числе те, в которых есть сливочное масло и яйца.
• В понедельник, среду и пятницу есть можно только холодные блюда, по вторникам и четвергам – можно горячее, но без масла. В субботу и воскресенье разрешается употреблять растительное масло и немного виноградного вина.

Однако в Страстную седмицу необходимо не есть весь день, в том числе запрещается и вино.

Рыбу разрешается есть только в Вербное воскресенье и Благовещение Пресвятой Богородицы. В остальные дни можно есть овощи, фрукты, ягоды, орехи, макароны, грибы, хлеб (в составе не должно быть яиц или сливочного масла), зелень и так далее.

В Великий пост важно соблюдать весь перечень правил, касающихся не только питания. В частности, необходимо регулярно посещать храм, причащаться, исповедоваться и много молиться. На это время нельзя ругаться или завидовать, а также следует ограничить просмотр развлекательных программ. Необходимо делать добрые дела от души.

Ранее Сиб.фм писал о том, что категорически запрещено верующим в Великий пост. Полный православный календарь на 2022 год, а также какого числа отмечается Пасха, традиции и значение праздника.