Метеорологи уже составили полный график магнитных бурь на март 2022 года. Согласно данным, самая сильная буря ожидается во второй половине марта.

В марте предстоит несколько магнитных бурь уровня G1. Слабые геоудары были в начале месяца, такие данные следуют из прогноза метеорологов на ближайшие 27 дней. Об этом сообщает сайт Online47 со ссылкой на Лабораторию рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН.

Таким образом, 3 марта геомагнитный удар был несильный, а 4 марта буря заметно увеличила свою силу. Следующая высокая солнечная активность прогнозируется на 11, 12 и 19 марта.

Эксперты уверены, что магнитные бури провоцируют солнечные вспышки. Последние же происходят в результате столкновения магнитных полей противоположной полярности.

Особо сильное влияние магнитные бури оказывают на людей пожилого возраста и метеозависимых. В период геомагнитных ударов могут наблюдаться следующие симптомы:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• боль в мышцах и суставах;
• усталость;
• бессонница;
• повышенное артериальное давление;
• обострение хронических заболеваний.

Чтобы защититься от негативного воздействия бури, нужно придерживаться правил здорового образа жизни:

• откажитесь от жирной, жареной, острой пищи;
• ограничьте употребление алкоголя, энергетиков и кофе. Такие напитки лучше заменить травяным чаем;
• принимайте контрастный душ вечером;
• ложитесь спать в одно и то же время;
• постарайтесь меньше нервничать;
• больше времени проводите на свежем воздухе и ходите пешком.

Ранее Сиб.фм писал о том, что синоптики сделали прогноз погоды на март в Новосибирске. Врачи рассказали, как сердечникам пережить пытку погодой, а также водителей и пешеходов предупредили об опасности гололедицы.