04.10.2022 15:50
Диетолог озвучил болезни, которые вызывает растительный жир
Фото с сайта unsplash.com, носит иллюстративный характер
Диетолог Гинзбург: растительные жиры вызывают атеросклероз и сахарный диабет.
Плохие растительные жиры — пальмовое масло и богатые омега жирными кислотами масла — подсолнечное, кукурузное и соевое. Что касается последних, то их присутствие в нашем питании при западной диете здорово повысилось. С этим связывают разные болезни, в том числе возрастные, такие как атеросклероз, сахарный диабет, гипертония, психические заболевания, —
Диетолог посоветовал не есть больше одной-двух чайных ложек пальмового масла в день.