Относительно недавно в медицине появилось новое понятие – метеопат. По сути, так называют людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, а также с лишним весом. Именно такие пациенты проявляют повышенную чувствительность к изменениям погоды и магнитным бурям. Ноябрь 2022 года приготовил для них очередную порцию вспышек на Солнце, провоцирующих геомагнитные волнения на Земле.

Зачем нужен прогноз?

Прогноз магнитных бурь на ноябрь 2022 года поможет вам заранее позаботиться о своем здоровье и нe дoпуcтить oбocтpeния xpoничecкиx заболеваний. Ознакомиться с ними в любое время можно на портале МойКалендарь.ру

Магнитные подробности

· Первая магнитная буря: с 1 по 6 ноября 2022 года, мощность 4 балла, но 2 и 5 ноября усилится до 5 баллов.

· Вторая буря: с 10 по 12 ноября 2022 года, мощность 5 баллов с понижением до 3-х.

· Третья солнечная вспышка: 16 и 17 ноября 2022 года, мощность не более 3-х баллов.

· Четвёртое геомагнитное возмущение (самое мощное): с 24 по 30 ноября, мощность от 3 до 4 баллов.

Симптомы метеопатии

У некоторых людей в период геомагнитных бурь наблюдается ломота в суставах, обостряются хронические заболевания. Люди становятся невнимательными, конфликтными, беспокойными. Но чаще всего наблюдаются следующие симптомы:

· ухудшение настроения,

· упадок сил,

· головная боль,

· нарушения сна,

· депрессивное состояние,

· скачки артериального давления.

Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.

Берегите себя

В период солнечных вспышек лучше не перегружать организм. В этом помогут простые действия:

1. откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения.;

2. не поддавайтесь стрессам,

3. избегайте конфликтных ситуаций;

4. не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания;

5. ограничьте поездки за рулем автомобиля.

Как оценить мощность геобури?

Мощность геомагнитных бурь измеряется в баллах от 1 до 8:

· 1 балл — нет заметных возмущений,

· 2 балла — небольшие возмущения,

· 3 балла — слабая геомагнитная буря,

· 4 балла — малая геомагнитная буря,

· 5 баллов — умеренная геомагнитная буря,

· 6 баллов — сильная геомагнитная буря,

· 7 баллов — жёсткий геомагнитный шторм,

· 8 баллов — экстремальный шторм.