Пресс-служба МЧС опубликовала памятку по безопасным прогулкам на морозе в Новосибирске.

Во второй половине ноября 2022 года в Новосибирске похолодало до -35 градусов. Морозы, сильный ветер и высокая влажность воздуха повышают шанс получить переохлаждение и обморожение. В МЧС региона напомнили, что делать, чтобы избежать травм на улице.

Выбирайте тёплую и свободную многослойную одежду. Штаны и пара подштанников помогут лучше, чем одни утеплённые джинсы.

Носите теплые варежки или перчатки. Пальцы рук — одна из самых холодных частей тела, и замерзают быстрее всего.

Не носите металлические украшения, в том числе золотые и серебряные. Металл остывает быстрее других материалов и может обморозить уши.

Носите непромокаемую обувь на толстой подошве. Сохранить ноги сухими и тёплыми помогут плотные стельки и шерстяные носки.

Закрывайте уши и лицо. Для этого можно поднять шарф, носить одежду с высоким воротником или балаклаву. На этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду, особенно при сильном ветре.

Нос замерзает быстрее остальных участков тела. Регулярно проверяйте его чувствительность, чтобы при необходимости растереть. Но в мороз дышать нужно именно через нос.

Двигайтесь. Если чувствуете, что замерзаете, попробуйте стучать ногами, шевелить пальцами ног, прыгать, ходить на месте, тереть ладонями друг о друга. Помогут движения из школьной разминки.

Опаснее всего морозы для детей и пожилых людей. Проследите, чтобы они не получили переохлаждение.

Ищите теплые помещения и согревайтесь в них, если чувствуете замерзание. Магазины, торговые центры и подъезды домов помогут уменьшить риск обморожения.