По словам гематолога Людмилы Васильевой, к этому перечню относятся овощи, фрукты и куриное филе.

Куриное филе, молочные продукты, фрукты и овощи являются самыми полезными продуктами для работы поджелудочной железы. Об этом в беседе с изданием NEWS.ru рассказала гематолог Людмила Васильева. По словам эксперта, для этого органа вредны любые излишки.

«Самыми полезными продуктами для поджелудочной являются куриное филе, желательно отварное, а если на пару — то вообще отлично, нежирное молоко, натуральные йогурты, если вы их найдете, овощи, фрукты, фасоль, чечевица, любые крупы и ягоды», — объяснила Васильева.

Как отмечает гематолог, для поджелудочной железы вреден алкоголь в любых количествах, так как его употребление является раздражителем. Для правильного функционирования жизненно важного органа нужно исключить из рациона питания острые блюда и жирную пищу.

Напомним, врач-эндокринолог Алиметова назвала факторы, влияющие на здоровье щитовидной железы.