В Новосибирске сохраняется высокий уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ: рассказываем, как противостоят вирусам местные чиновники и депутаты.

В борьбе с сезонными вирусами — ОРВИ и гриппом — все способы хороши. Новосибирские медики советуют соблюдать постельный постельный режим, пить много жидкости и по возможности сократить контакты. Жаропонижающие, противовирусные препараты и антибиотики врачи называют среди крайних мер: правильнее дать организму возможность самостоятельно справиться с вирусами.

Этого принципа придерживаются высокопоставленные чиновники Новосибирска. К примеру, мэр Анатолий Локоть борется с гриппом с помощью активного образа жизни, его заместитель Анна Терешкова спасается хорошим настроением, а депутат регионального парламента Андрей Панферов пользуется фирменным спецназовским рецептом.

Спецназ плохого не посоветует

У командира элитного батальона "Вега", первого вице-спикера регионального Заксобрания Андрея Панферова всегда под рукой спезназовский рецепт борьбы с гриппом и ОРВИ. Он включает всего два ингредиента — янтарную кислоту и настойку женьшеня или элеутерококка.

«Я лечусь простыми способами. Пол стакана кипяченой воды, 20 капель женьшеня или элеутерококка и 2 таблетки янтарной кислоты натощак», — рассказал Панферов.

Именно такое нехитрое сочетание препаратов помогает быстро вернуться в строй.

"Не отношусь к антиваксерам"

Мэр Новосибирска Анатолий Локоть в разгар гриппа и ОРВИ просто не может позволить себе заболеть. Как раз такая гиперактивность и вовремя поставленные прививки помогают градоначальнику не заразиться.

"Какие тут способы? Активный образ жизни. Голова постоянно загружена, надо много двигаться. Но я не избегаю прививок, ставлю их. Считаю, что есть эффект от противогриппозной вакцины. Я не отношусь к «антиваксерам» и считаю, что это вредное и неправильное движение", — рассказал Анатолий Локоть во время интервью Сиб.фм

Из огня да в полымя

Вице-мэр Новосибирска Анна Терешкова заявила, что лучшим средством для борьбы с простудами и гриппом является хорошее настроение.

В дополнение к позитивному взгляду на жизнь идут жаркая баня и ледяная купель.

"Я очень люблю ходить в баню и прыгать в купель. Каждый год, особенно на Крещение, я окупываюсь, и ещё ни разу не заболела. Я помню, когда было -42 и все говорили: «Зачем ты это делаешь?», я отвечала, что у меня такая традиция. Считаю, что она очень хорошо поддерживает иммунитет", — рассказала Анна Терешкова в интервью Сиб.фм.

По словам вице-мэра, иммунитет напрямую зависит от настроение. Если человек находится в депрессии, организм начинает отвечать тем же.

Поэтому — "хорошее новогоднее настроение, русская баня, купель – всё супер!", — посоветовала она.