По словам эксперта Ирины Лидерман, наиболее мощное восполнение энергии происходит при голодании.

Специалист по работе с подсознанием и наставник по быстрой трансформации жизни Ирина Лидерман назвала способы восполнения энергии. По ее словам, одним из возможных способов является голодание по календарю Экадаши, который помогает укрепить здоровье и сохранить молодость, пишет Pravda.Ru. Кроме того, эксперт перечислила следующие варианты:

• Воздух. Дышите полной грудью и откажитесь от курения, ведь это разрушает течение тонкой энергии.
• Еда. Откажитесь от продуктов с ненатуральным составом.
• Мысли. Чем больше у вас негативных мыслей, тем хуже вы воспринимаете энергию мира и тем больше вам нужно тратить своей энергии.
• Соль и сода. Заведите себе за правило лежать в ванне с солью и содой каждый день, и вы увидите результат уже через три недели.
• Секс. Дама особенно важно научиться направлять мощную сексуальную энергию.
• Саморазвитие. Занимайтесь новыми занятиями, чтобы сделать свое пространство более восприимчивым к потокам энергии.
• Молитвы. Читайте свои молитвы каждый день.
• Благодарности. Ежедневно проговаривайте семь благодарностей утром и вечером.

Напомним, астролог назвала способ узнать свою судьбу по дате рождения.