Если перед уходом из дома снять на видео или проговорить вслух весь процесс отключения воды и электричества, то волноваться не придётся. Об этом редакции NEWS.ru рассказала эксперт по безопасности Елена Приорова.

«Если уезжаете надолго, можно, конечно, записать свои действия или сфотографировать: как перекрываете воду, отключаете электроприборы. Но не каждый же день это делать, особенно если спешите. Кроме того, смартфон может разрядиться, а страх и паника останутся и возьмут верх над разумом. Как быть? Проговаривайте свои действия, особенно когда обращаетесь с электроприборами или кранами», — сказала она.

Как подчёркивает эксперт, проговаривание — лучший способ сосредоточиться на действиях и избежать будущей паранойи.

«Приёму проговаривания действий хорошо бы обучить и детей, а вместе с ним объяснить, какие риски влечет за собой забывчивость в быту: оставленные не выключенными чайник, утюг, незакрытый кран», — заключила Елена Приорова.