При этом специалист подчеркнул, что не существует универсальной диеты для лечения акне.

Специалист по эриксоновской терапии Георгий Суренян рассказал в беседе с Pravda.Ru, что не существует универсальной диеты для лечения акне, но есть перечень продуктов, которые способны лишь усугубить ситуацию.

Отметим, что акне – это изменения кожи, связанные с воспалением и нарушением работы сальных желез. Угри чаще возникают на лице, а также верхней части спины, груди, там, где больше всего сальных желез.

По словам специалиста, при появлении высыпаний на лице важно начать правильно питаться. Например, антиоксиданты в овощах и фруктах защитят кожу от повреждений, клетчатка будет регулировать гормоны и уменьшит воспаление, а белок в курице, рыбе и тофу насытит организм аминокислотами для восстановления клеток кожи, подчеркнул он.

«Однако важно употреблять эти продукты в меру, поскольку избыток жиров может привести к увеличению веса и другим проблемам со здоровьем», — добавил Суренян.

Напомним, врач объяснила появление прыщей в неожиданных местах.