На Масленицу блины становятся главным угощением, но не все начинки одинаково полезны.

Так, например, один блин содержит 70-100 калорий, но популярные добавки, такие как сгущенное молоко, шоколадная паста и варенье, значительно увеличивают калорийность блюда.

А чтобы масленичная неделя была не только вкусной, но и полезной, можно использовать альтернативные добавки. Например, греческий йогурт с ягодами, творог с медом или бананом, арахисовую пасту с бананом, лосось с творожным сыром и яйца с зеленью. Об этом рассказал портал МК в Новосибирске.

Такие начинки помогут насытиться без вреда для фигуры.

Напомним, что стало известно, как нужно встретить Масленицу, чтобы весь год был удачным