В Новосибирске стартует бесплатный курс «Стройные люди» для тех, кто хочет похудеть и укрепить здоровье.

Марафон продлится три недели в онлайн-формате. В течение этого времени участники будут получать профессиональные рекомендации от врачей по питанию и тренировкам, что поможет сбросить вес без вреда для здоровья и срывов. Программа включает 11 лекций по питанию и здоровью, 4 практических занятия с психофизиологом, направленных на преодоление привычки «заедать» стресс, а также 21 безопасную микро-тренировку, 10 лимфодренажных упражнений и 10 упражнений для лица, способствующих омоложению и уменьшению отеков.

Участники смогут получить поддержку сообщества в Telegram, а самых активных ждут призы от партнеров проекта.

Сегодня в Центральном парке состоялось необычное мероприятие в рамках марафона. На ринг выходили люди с лишним весом в костюмах сосиски и боролись с худощавыми участниками в нарядах кукурузы. Фотограф Сиб.фм сделал кадры боёв.