Врач-диетолог Новоселов рассказал о том, почему так вредна популярная кето-диета для людей с нормальным здоровьем, и почему не стоит ее применять без назначения врача.

Кето-диета, популярная среди желающих сбросить вес, может нанести серьёзный вред организмам новосибирцев. Об этом заявил диетолог Яков Новосёлов для портала Горсайт, ссылаясь на исследования учёных из Нидерландов.

Она подходит лишь пациентам с определёнными заболеваниями (например, эпилепсией) и при этом требует обязательного врачебного контроля на всем протяжении ее соблюдения.

Риски для здоровых людей у кето-диеты есть, и потому доктор не советует ее придерживаться простым новосибирцам. Среди таковых он перечислил нарушения работы ЖКТ, а также повышенный риск инфарктов и инсультов, и наконец, дисбаланс питательных веществ.

Медицинский специалист также подчеркнул, что для поддержания здоровья пациентам необходим сбалансированный рацион с равным соотношением БЖУ, напомнил, что любые диеты для похудения должны назначаться только врачом после обследования.

Ранее Сиб.фм писал о том, что ученые из Новосибирска выяснили — зерновая диета действительно снижает риск развития рака.