23.07.2025 09:38
Какие арбузы можно есть диабетикам и аллергикам — рассказали новосибирцам
Фото: freepik
Названы безопасные сорта арбузов для диабетиков и аллергиков.
Эксперты новосибирского ФГБУ «ЦОК АПК» назвали сорта арбузов, которые подходят для людей с диабетом и склонных к аллергии. Такие ягоды содержат меньше сахарозы и вызывают меньшие колебания уровня глюкозы в крови.
При диабете арбуз рекомендуют употреблять в умеренном количестве, в первой половине дня и отдельно от сладкой или мучной пищи. Пишет Atas.info.
К безопасным сортам с пониженным содержанием сахара относятся:
— «Борчанский» — с преобладанием фруктозы, не перегружает поджелудочную железу;
— «Кримсон Свит» — раннеспелый, с насыщенной мякотью без волокон.
Для аллергиков подходят гипоаллергенные жёлтые арбузы с низким содержанием ликопина:
— «Лунный F1» — с жёлтой мякотью;
— «Жёлтый Дракон» — ранний сорт с медовым оттенком;
— «Принц Гамлет» — очень спелый, немного с лимонным вкусом.
Напомним, что в Новосибирске взлетели цены на чёрную смородину.