Метеочувствительным людям в этот день врачи советуют избегать стрессов.

Сециалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН прогнозируют постепенную стабилизацию геомагнитной обстановки в Новосибирске с 22 марта 2026 года. Это должно положительно сказаться на самочувствии метеозависимых людей.

Ключевые параметры на 22 марта:

• уровень магнитной активности в регионе — 5 баллов;

• планетарный индекс Kp — в диапазоне 2,5–5,0 (по девятибалльной шкале);

• вероятность магнитной бури — 61%;

• индекс Ap — 24;

• солнечное радиоизлучение F10.7— 122;

• магнитная буря уровня G1 ожидается с 06:00 до 09:00.

Метеочувствительным жителям Новосибирска в этот день врачи советуют:

• придерживаться привычного режима дня;

• избегать стрессов;

• полноценно отдыхать;

• заниматься лёгкой физической активностью.

Прогноз на последующие дни:

• 23–24 марта сохранится «оранжевый» уровень возмущений;

• с 25 марта и до конца месяца ожидается спокойная магнитосфера — это поможет жителям адаптироваться к весенним природным изменениям.