Магнитная буря вызвана выбросом заряженных частиц после солнечной вспышки.

23 марта Земля оказалась под воздействием магнитной бури. По данным лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, ситуация развивается следующим образом:

— Буря началась ночью 23 марта.

— На момент начала наблюдений уровень геомагнитных возмущений оценивался в 5 баллов — это соответствует слабой буре класса G1.

— По прогнозам, пик активности может достичь уровня G2 (средняя буря).

— Основные возмущения проходили до 13:00, однако возбуждённое состояние магнитосферы сохранится вплоть до вечера.

Причины явления

Магнитная буря вызвана выбросом заряженных частиц после солнечной вспышки. Такие частицы, достигая магнитосферы Земли, провоцируют геомагнитные возмущения. Лаборатория отслеживает активность Солнца и динамику движения солнечного ветра, чтобы уточнять прогнозы.

Возможные последствия

1. Для техники и связи:

— возможны небольшие сбои в работе спутниковой навигации;

— вероятны кратковременные помехи в радиосвязи на коротких волнах;

— могут наблюдаться колебания в энергосетях, особенно в высоких широтах.

2. Для здоровья:

— у метеочувствительных людей возможны головные боли, слабость, перепады давления;

— может ухудшиться самочувствие у людей с сердечно‑сосудистыми заболеваниями и хроническими недугами;

— возможны нарушения сна и повышенная утомляемость.

Чтобы минимизировать влияние магнитной бури, специалисты советуют избегать чрезмерных физических нагрузок, по возможности снизить уровень стресса и ограничить напряжённую умственную работу, а также соблюдать режим сна (не менее 7–8 часов), пить достаточно воды, придерживаться лёгкого сбалансированного питания, контролировать артериальное давление, особенно людям с гипертонией или гипотонией.

Кроме того, следует иметь при себе необходимые лекарства, если есть хронические заболевания. Также улучшить самочувствие поможет ограничение употребления кофеина, алкоголя и тяжёлой пищи.