Новосибирские врачи зафиксировали тревожный тренд среди молодёжи. Пациенты в возрасте от 18 до 35 лет стали заметно чаще обращаться в поликлиники с одними и теми же жалобами: боль в кистях, онемение пальцев и характерные щелчки в запястье. Причину специалисты видят в многолетней привычке пользоваться смартфоном одной рукой, удерживая устройство и одновременно набирая текст большим пальцем.

Одним из самых распространённых диагнозов при подобных симптомах становится болезнь де Кервена — воспаление сухожилий у основания большого пальца. Начинается всё с едва заметного дискомфорта после долгого листания ленты или переписки. Постепенно боль усиливается настолько, что человеку становится трудно выполнять простые бытовые действия: открывать банки, носить тяжёлые сумки и даже удерживать кружку.

Медики поясняют: нагрузка формируется не только во время набора сообщений. Современный пользователь проводит со смартфоном по несколько часов в день, смотрит видео, листает соцсети, играет или работает. Большой палец за это время совершает тысячи однообразных движений, что неизбежно ведёт к перегрузке сухожилий.

Чтобы снизить риски, врачи советуют соблюдать простые правила. Чаще менять руку, не подпирать телефон мизинцем снизу, набирать текст двумя руками или активно пользоваться голосовым вводом. Каждые двадцать-тридцать минут стоит делать короткий перерыв и разминать кисти. Если боль, онемение или скованность движений становятся постоянными спутниками, специалисты настоятельно рекомендуют не экспериментировать с самолечением, а обратиться в поликлинику.

Ранее сообщалось, что многодетным жителям Новосибирска стали выдавать деньги на покупку машины.