14-летнее наблюдение за жителями Новосибирска показало, что 63% мужчин, перенёсших инфаркт и инсульт, плохо спят и не высыпаются, сообщил заведующий лабораторией психологических и социологических проблем НИИ терапии Cибирского отделения РАМН профессор Валерий Гафаров, с текстом выступления учёного по публикации научного журнала EurekAlert! 16 июня ознакомился корреспондент Сиб.фм.
Доктор медицинских наук профессор Валерий Гафаров выступил на годовом заседании Совета Европейского общества кардиологов EuroHeartCare в Хорватии. В своём докладе он представил результаты исследования по программе Всемирной организации здравоохранения о связи между нарушениями сна и риском развития инфаркта или инсульта.
В исследовании принимали участие 657 мужчин в возрасте от 25 до 64 лет, проживающих в Новосибирске. Ни у кого из них ранее не было инсульта, сердечных приступов или диабета.
С 1994 по 2008 год учёные зарегистрировали у респондентов 30 случаев инфаркта миокарда и 22 случая инсульта. При этом треть перенёсших инсульт жаловались на очень плохой сон, а 18% перенёсших инфаркт говорили, что почти не спят.
Всего нарушения со сном различной степени зафиксировали у 63% участников, перенёсших сердечный приступ. Данные показали, что у мужчин с расстройствами сна в 2-2,6 раза выше риск инфаркта миокарда и в 1,5-4 раза выше риск инсульта.
Профессор Гафаров заметил, что плохой сон — такой же фактор риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, как и курение, неправильное питание и отсутствие физических упражнений. Нормой он назвал 7-8 часов сна в день.
«Огромное влияние на риск инфаркта миокарда и инсульта среди мужчин, испытывающих проблемы со сном, оказал семейный статус, — говорится в аннотации к статье профессора Гафарова, опубликованной в выпуске Российского кардиологического журнала в 2014 году. — Риск инфаркта и инсульта был выше среди мужчин, никогда не состоявших в браке, разведённых и овдовевших. Наибольшему риску инфаркта и инсульта были подвержены мужчины с нарушением сна, имеющие начальное образование, а также занимающиеся физическим трудом разной степени тяжести».
В октябре 2014 года учёные лаборатории медицинского приборостроения Института неразрушающего контроля Томского политехнического университета разработали электрокардиограф на наносенсорах высокого разрешения для ранней диагностики признаков сердечной смерти, аналогов которому нет в мире.
«Это позволяет вовремя выявлять и предотвращать угрожающие жизни риски и осложнения многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наиболее грозным из таких рисков является внезапная сердечная смерть (ВСС), когда происходит быстрая (в течение одного часа от начала симптомов заболевания) остановка сердечной деятельности», — уточнила руководитель проекта Диана Авдеева.
Ранее учёные РАМН выявили, что люди с высоким эмоциональным интеллектом меньше подвержены депрессии.
Подпишитесь на нас в Telegram
