В Новосибирскую область пришли аномальные морозы, поэтому важно знать основные правила безопасного пребывания на холоде.
МЧС Новосибирской области предупреждает: при длительном нахождении на улице во время серьёзных холодов есть риск получить обморожение. Так что важно помнить, что к этому может привести одежда не по сезону или тесная и влажная, неподвижное положение и нетрезвое состояние. Дабы обезопасить себя, нужно следовать правилам:
- Надевайте варежки, шапку и шарф, если ветрено – одежду с капюшоном;
- Одежда должна быть свободной, ведь прослойка воздуха помогает удерживать тепло, то же касается и обуви;
- Откажитесь от металлических украшений;
- Больше двигайтесь, а если замёрзли руки, то сжимайте их и разжимайте, потрите или попробуйте отогреть их под мышками;
- Не курите – это ухудшает циркуляцию крови;
- Помните, что алкоголь лишь создаёт иллюзию тепла и вы можете не заметить начавшееся обморожение;
- Сильно замёрзнув, заходите в любое ближайшее здание или помещение, чтобы отогреться;
- Прячьтесь от ветра.
Заметив у человека первые признаки обморожения, быстро доставьте его в тёплое помещение, переоденьте в тёплую сухую одежду и вызовите врача. Дайте пострадавшему горячую пищу или чай.
«Ни в коем случае нельзя растирать больных снегом и отогревать обмороженные конечности у открытого огня», – отметили в пресс-службе МЧС.
Напомним, 22 декабря МЧС объявило экстренное предупреждение в Новосибирской области из-за наступающих серьёзных холодов; крепкий мороз начнёт сходить только ближе к Новому году.