Лента новостей

Предложить новость

В Новосибирске продолжается сезон гриппа: специалисты дали советы, как не заразиться

Рубрика: общество

18.01.2019 10:36

фото с сайта pixabay.com

Роспотребнадзор Новосибирской области напоминает местным жителям, что в стране продолжается сезон гриппа и ОРВИ.

Эпидемический сезон гриппа и ОРВИ продолжается в области. За первые две недели 2019 года зарегистрировали 76 случаев заболевания гриппом. 73 человека заболевших жители города Новосибирска, три человека – жители районов Новосибирской области. Все заболевшие не были привиты против гриппа. Также за это время зарегистрировано 13 468 случаев заболевания ОРВИ.

 

“При ОРВИ — острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый. При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день”, — объяснили в роспотребнадзоре.

Данные болезни особенно тяжело переносят маленькие дети, пожилые люди, люди хронической патологий и с заболеваниями иммунной системы.

Эксперты сообщили, что лучше всего от гриппа защищает иммунизация. Также нужно следовать нескольким правилам, чтобы обезопасить себя от заражения:

  • Укрепляйте и закаляйте свой организм: высыпайтесь, не забывайте про отдых, чаще находитесь на свежем воздухе.
  • Собираясь на прогулку, одевайтесь по погоде, не переохлаждайтесь.
  • Если вы промочили ноги, их нужно пропарить сразу, как только вернётесь домой.
  • Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твёрдые сыры, отварную рыбу, морковь со сметаной и др.
  • При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску.

Если же всё-таки вы заразились, то эксперты напоминают, что вирусное заболевание, перенесённое «на ногах», может привести к осложнениям.

 

Напомним, в начале декабря в Новосибирской области зарегистрировали первые случаи заболевания гриппом в эпидемическом сезоне.

Комментарии

Лента новостей

Статьи по теме

Image
25.03.2019

Доступная офтальмология

Всё, что нужно знать о здоровье глаз

Image
24.10.2018

Мир как насмешка

Сатира над пороками современного общества и проблема осужден...

Image
25.06.2018

Оставить окно надежды

Будни обычных врачей и немного медицинских подвиго...

Image
07.06.2018

Право на дым

Что изменилось в Новосибирске после принятия жёстких антитабачных ме...

Image
26.03.2018

Доживать до онкологии

Как специалисты и пациенты видят лечение онкозабол...

Image
20.03.2018

Попали в сети

Новосибирцы стали чаще жаловаться на интернет-магазины...

Популярное

Image

Неравнодушные новосибирцы готовы забрать к себе детёнышей умершей...

Image

Драку двух полных женщин сравнили с битвой мифических животных в ...

Image

Красивая девушка при странных обстоятельствах пропала в Новосибир...

Image

Многодетная семья из Бердска ищет деньги для возвращения погибшег...

Image

Обстоятельства смерти молодой няни напугали новосибирцев

Image

Автомобиль «с того света» оставил перекупа без «Тойоты» и денег в...

Image

«Не посыпется в воздухе» – перепуганные новосибирцы покинули само...

Image

Студентка НГПУ ушла в «академ» из-за травли после истории с изнас...

Image

Пропавшую красавицу нашли живой в новосибирском метро

Image

На Красном проспекте разбилась выпавшая с балкона жительница Ново...

Image

Сидящий в колонии педофил покупал порнографические фотографии у п...

Image

Трое детей разбились в ДТП на трассе под Томском

Image

Выпускники новосибирских вузов создали «единорога» стоимостью в м...