Лента новостей

Предложить новость

Учёные нашли простой способ сохранить сердце здоровым

Рубрика: общество

07.03.2019 20:24

фото с сайта pixabay.com

Специалисты рассказали, что полезно для сердца и какие привычные вещи губят его здоровье.

Учёные Афинского национального университета в Греции проанализировали данные об образе жизни двух тысяч людей, а также изучили состояние их здоровья и что на это влияло. Возраст испытуемых был от 40 лет и старше. Также они проходили различные тесты, определяющие состояние их артерий

Как сообщили на сайте EurekAlert!, специалисты выяснили, что просмотр телевизора и сидячий образ жизни в два раза увеличивает шансы появления бляшек в кровеносных сосудах. Зато даже такая небольшая физическая активность, как ведение домашнего хозяйства, улучшает здоровье.

Те, кто тратит свыше 21 часа в неделю на просмотр телевизора, по сравнению с теми, у кого это занимает меньше восьми часов, имеют на 68 % больше риска гипертензии и на 50 % – диабета.

Состояние артерий улучшает высокоэнергетический завтрак с молоком, хлебом, сыром и хлопьями. У 15 % испытуемых, которые не едят по утрам, нашли жёсткость артерий. Зато завтрак снижал данный показатель на 6,3 %.

Напомним, в марте американские учёные выяснили, что обычные томаты при их регулярном употреблении способны предотвратить развитие рака печени.

Комментарии

Лента новостей

Статьи по теме

Image
08.03.2019

Успеть за один день

Как перед праздником превратиться в богиню за несколько...

Image
25.02.2019

Добрососедство в итальянских традициях

Больше, чем совме...

Image
11.12.2018

Накормить и удивить

Что русскому хорошо, то иностранцу гастрономический шо...

Image
26.11.2018

К столу, как к пулёмету

Что и за чей счёт ищут новосибирские общественник...

Image
06.11.2018

Мойте руки и к столу: новосибирцев стали кормить во время спектаклей

Зрителей на ужин ждут сваренные картофель, свёкла, яйца, морковь и друг...

Image
02.10.2018

Какой Вьетнам на вкус

Литры пряного бульона и жареные рулеты — почему рес...

Популярное

Image

Пропавшая при странных обстоятельствах жительница Новосибирска на...

Image

В Новосибирске умер известный телеведущий и журналист Сергей Луки...

Image

Основатель компании по продаже косметики «Расцветай» Алексей Корн...

Image

В Кемеровской области нашли тела пропавших детей

Image

Следком раскрыл обстоятельства таинственной гибели новосибирской ...

Image

Новосибирцы выступили против строительства новой поликлиники

Image

В сети появились фото обыска кабинета заместителя директора МКУ «...

Image

В Иркутске глыба льда упала на голову восьмилетней девочке

Image

Опасная лаборатория угрожала возникновением эпидемии жителям Ново...

Image

В новосибирском торговом центре рассказали подробности об эвакуац...

Image

Омские подростки избили двенадцатилетнего мальчика и сняли издева...

Image

Заключённый напал на сотрудника колонии в Новосибирске

Image

Двое сотрудников МЧС погибли при тушении пожара в городе Зима