Лента новостей

Предложить новость

Учёные нашли простой способ сохранить сердце здоровым

Рубрика: общество

07.03.2019 20:24

фото с сайта pixabay.com

Специалисты рассказали, что полезно для сердца и какие привычные вещи губят его здоровье.

Учёные Афинского национального университета в Греции проанализировали данные об образе жизни двух тысяч людей, а также изучили состояние их здоровья и что на это влияло. Возраст испытуемых был от 40 лет и старше. Также они проходили различные тесты, определяющие состояние их артерий

Как сообщили на сайте EurekAlert!, специалисты выяснили, что просмотр телевизора и сидячий образ жизни в два раза увеличивает шансы появления бляшек в кровеносных сосудах. Зато даже такая небольшая физическая активность, как ведение домашнего хозяйства, улучшает здоровье.

Те, кто тратит свыше 21 часа в неделю на просмотр телевизора, по сравнению с теми, у кого это занимает меньше восьми часов, имеют на 68 % больше риска гипертензии и на 50 % – диабета.

Состояние артерий улучшает высокоэнергетический завтрак с молоком, хлебом, сыром и хлопьями. У 15 % испытуемых, которые не едят по утрам, нашли жёсткость артерий. Зато завтрак снижал данный показатель на 6,3 %.

Напомним, в марте американские учёные выяснили, что обычные томаты при их регулярном употреблении способны предотвратить развитие рака печени.

Александра Перевозчикова

Комментарии

Лента новостей

Статьи по теме

Image
07.06.2019

Ешь, пей, худей!

Как правильно сбросить лишний вес за короткий срок...

Image
25.04.2019

Лекарство только для вас

Как, где и зачем в Новосибирске выпускают лек...

Image
15.04.2019

«Пещерный» век высокой кухни

Почему службы доставки заменяют залы ресторанов

Image
12.04.2019

Ешь, пей, худей!

Как решиться начать сбрасывать лишние килограммы...

Image
09.04.2019

Весна – это здорово!

В межсезонье медики советуют сибирякам пристальнее «з...

Image
29.03.2019

А можно просто спросить?

Новосибирцам предложили выслушать альтернативн...

Популярное

Image

Медики назвали самую распространённую группу крови среди носителе...

Image

Спустился в погреб и таинственно пропал мужчина в Новосибирске

Image

Дело маньяка с сотней случаев растления детей раскрыли в Новосиби...

Image

Почти четверть века прожил в тайге беглый преступник и был пойман...

Image

Три человека погибли в BMW при столкновении со столбом

Image

Новосибирск «поплыл» после продолжительного ливня

Image

Туристам в Таиланде пригрозили смертной казнью за селфи

Image

Шестеро детей погибли в утонувшем в реке «уазике»

Image

Гей-парад разрешили и запретили в Томской области

Image

Девушку в сумке задержали на КПП закрытого города Северска

Image

Хромого педофила без зуба разыскивают в Новосибирске

Image

Украли все вещи у пешего путешественника по России

Image

Модель решилась на опасную ню-фотосессию в Новосибирске