Учёные порекомендовали самое лучшее меню для завтрака при диабете

20.05.2019 08:56

Фото Smak.ua

Врачи рекомендуют людям, страдающим этим недугом, заменить коровье молоко на миндальное или овсяное.

Учёные назвали оптимальный вариант завтрака для людей, страдающих диабетом 1-го и 2-го типа, сообщает Medical News Today.

Врачи рекомендуют людям с диабетом 1-го или 2-го типа отказаться от сладких завтраков типа сладких хлопьев, а также от еды с высоким содержанием животного жира, например, рогаликов со сливочным сыром или яичницы с жареным беконом. Все эти продукты популярны для завтрака, но они не совсем полезны для здоровья. Учёные считают, что лучший завтрак – это продукты с высоким содержанием клетчатки, но с низким содержанием углеводов, сахара и соли.

Лучшим вариантом завтрака, по мнению врачей, для диабетиков могут стать мюсли, которые можно употреблять с миндальным молоком или овсяным, отказавшись от обычного, коровьего.

Напомним, абсолютно универсальной диеты не существует.

Ваш комментарий

Новости партнеров

Загрузка...