Лента новостей

Предложить новость

Лайфхак дня: как быстро победить утреннее похмелье

Рубрика: общество

11.10.2019 06:45

Фото с сайта pixabay.com

Пятница – время расслабиться; как быстро восстановить себя после вечеринки накануне.

По статистике, 30 % взрослого населения каждую пятницу отправляются в бары, клубы и просто к друзьям, чтобы выпить немного алкоголя и расслабиться. Бывает, что кто-то, не замечая ничего и никого вокруг, перебирает с выпитым количеством спиртного. Как быстро восстановить здоровье на следующее утро – в очередном совете дня от Сиб.фм.

Во-первых, не употребляйте алкоголь вообще. Но если вам всё же пришлось, постарайтесь не смешивать вино с пивом, водкой или ещё каким-либо другим видом алкоголя. Причём желательно даже не мешать сорта алкогольных напитков. Если вдруг потребляемый вами сорт или вид закончился, значит, судьба делает знак, что на сегодня хватит.

Во-вторых, если вы всё же перебрали с алкоголем, постарайтесь дома выпить таблетки активированного угля из расчёта одна на каждые 10 килограммов веса. Поставьте рядом стакан с водой, а лучше с апельсиновым соком, и таблетку аспирина. Утром сразу после пробуждения выпейте аспирин и запейте его соком.

В-третьих, не залёживайтесь в кровати. Как бы вам ни было плохо, вставайте, сделайте зарядку и примите контрастный душ. Движения разгонят кровь в организме и быстрее выведут токсины с потом. А вода она вообще очищает, поэтому лишней не будет.

В первой половине дня можно пить минеральную воду, капустный или огуречный раствор, цитрусовые соки. Обязательно плотно позавтракайте и ни в коем случае не употребляйте алкоголь. Спиртное не поможет, а вот навредить способно.

Напомним, 10 октября Сиб.фм рассказал о том, как полюбить готовить рыбу.

Внимание! Алкоголь вредит вашему здоровью!

 

Анатолий Якимов

Комментарии

Лента новостей

Статьи по теме

Image
10.10.2018

Неуловимый серый след

Почему государство не может найти производителей т...

Image
22.06.2018

Утечка пивных акцизов

Новосибирские общественники объявили войну теневом...

Image
13.04.2018

Хмельной напиток теряет рынок

Пивовары отмечают падение производс...

Image
05.04.2018

Курс на вытрезвление

Зачем Новосибирску нужны спецучреждения для пьяниц...

Image
18.01.2018

«Боярышник»: Послевкусие

Что изменилось в Иркутске через год после тр...

Image
28.12.2017

Едут фуры, едут мимо

Чем грозит контрабандный алкоголь потребителю

Популярное

Image

«Это конец»: погибшая десятиклассница из Новосибирска предупредил...

Image

Топ-5 самых горячих фитнес-тренеров Новосибирска

Image

Анастасия Заворотнюк отказалась от вакцины, которая могла бы прод...

Image

Лайфхак дня: как сделать обувь не скользкой

Image

«Чувствовала давление в семье»: друзья погибшей в Новосибирске де...

Image

Создателей «Бахетле» признали банкротами в Новосибирске

Image

Стала известна стоимость лечения больной раком Анастасии Заворотн...

Image

Прокуратура проверит школу в Новосибирске, в которой погибла деся...

Image

Эвакуируют жильцов дома из-за найденной во дворе бомбы в Барнауле

Image

«Это ЧП городского масштаба» – власти Новосибирска прокомментиров...

Image

«Клетки мозга отмирают»: онколог рассказал о болезни Анастасии За...

Image

Владелец «Бентли» в Новосибирске заплатит почти 300 тысяч рублей ...

Image

«Слёт клуба любителей летней резины»: в массовом ДТП в Новосибирс...