Лента новостей

Предложить новость

Как со смартфоном сохранить зрение

Рубрика: общество

25.10.2019 07:42

ФОТО С САЙТА PIXABAY.COM

Через 30 лет, по оценке Всемирной организации здравоохранения, у половины населения будет пониженное зрение; офтальмологи это связывают с глобальным увлечением смартфонами. 

Современные гаджеты влияют на остроту зрения. Об этом рассказала в эфире «Радио-1» кандидат медицинских наук, доцент кафедры офтальмологии НИИ педиатрического факультета Российского государственного медицинского университета, врач-офтальмолог Татьяна Павлова.

По словам специалиста, миопию или близорукость врачи называют эпидемией XXI века. Неслучайно все мировые именитые офтальмологи ищут варианты по профилактике этого заболевания. По-другому этот процесс называют «контроль миопии».

Доктор посоветовала, что для сохранения зрения прежде всего нужно следить за его остротой. В случае ухудшения нужно сразу же идти к врачу и не надеяться, что всё пройдёт само.

«До сих пор не установлено, сколько времени можно сидеть за экраном телефона. Это зависит от состояния аккомодационного аппарата глаза. Основные причины ухудшения зрения: смартфон находится на очень близком расстоянии, неправильное освещение, расположение тела в пространстве. Главная проблема – это перегрузка мышцы, отвечающей за работу вблизи», – отметила Татьяна Павлова.

Пациенту, у которого падает зрение, она посоветовала соблюдать режим зрительной нагрузки. Ни в коем случае нельзя спать рядом со смартфоном. Если ваша работа связана непосредственно со смартфонами, то время от времени нужно отрывать взгляд от смартфона и смотреть вдаль. Специалист отметила, что синий экран может вызвать макулодистрофию – заболевание, при котором поражается сетчатка глаза и нарушается центральное зрение.

Напомним, в середине августа врачи-диетологи назвали идеальный рацион питания. 

 

Анатолий Якимов

Комментарии

Лента новостей

Статьи по теме

Image
29.10.2019

Здоровье в розовом цвете

Депутаты новосибирского горсовета организовал...

Image
07.06.2019

Ешь, пей, худей!

Как правильно сбросить лишний вес за короткий срок...

Image
25.04.2019

Лекарство только для вас

Как, где и зачем в Новосибирске выпускают лек...

Image
12.04.2019

Ешь, пей, худей!

Как решиться начать сбрасывать лишние килограммы...

Image
09.04.2019

Весна – это здорово!

В межсезонье медики советуют сибирякам пристальнее «з...

Image
29.03.2019

А можно просто спросить?

Новосибирцам предложили выслушать альтернативн...

Популярное

Image

Врач-онколог дал прогноз: сколько может прожить Анастасия Заворот...

Image

Топ-5 необычных и полезных гаджетов с AliExpress

Image

Депутаты пытали людей и вымогали деньги под Новосибирском

Image

«Вернулись советские времена»: Максим Галкин высмеял российскую п...

Image

«Настя идёт на поправку»: появилась информация о состоянии здоров...

Image

Новосибирский врач рассказал, как сохранить зрение после 50 лет

Image

«Обнимаю, целую»: Егор Крид записал видео для униженной школьницы...

Image

В Новосибирске учительница забеременела от школьника

Image

Морозы до -28 обрушатся на Новосибирск уже завтра

Image

Видео: подбитая лисичка вышла к людям из леса в Новосибирской обл...

Image

«Промо "Холодное сердце 2"»: Иван Ургант высмеял пробки в Новосиб...

Image

Руководство школы прокомментировало случай с беременной от старше...

Image

«Сам ты жирный»: футболки с изображением кота Виктора выпустят в ...