Как прийти в себя после долгих каникул: топ-5 советов

09.01.2020 05:05

Фото с сайта pixabay.com

Главный минус долгих выходных – сильный расслабляющий эффект; многим непросто возвращаться на рабочее место после долгого веселья.

Чем больше отдыхаешь – тем больше хочется. Январские каникулы каждый год доказывают эту теорему. После затяжного периода приятной безработицы возвращаться к трудовым обязанностям очень сложно. Как сделать это максимально безболезненно, рассказываем в традиционном топ-5.

Правило № 5

Вы поступили правильно, если ещё вчера оградили себя от вредной пищи и алкоголя и легли спать не в 2 часа ночи, а хотя бы в 00:00. Значит сегодня, в первое в этом году рабочее утро, проснулись бодрым и без лишних отёков под глазами. Это ли не повод для радости?

Правило № 4

Если нет, то радуйте себя искусственным путём. Например, наденьте самые удобные джинсы и толстовку (если, конечно, это допускает дресс-код). Позвольте себе променять идеальный образ на удобство и уют. Это поможет «продержаться» первую рабочую смену.

Правило № 3

Продолжайте окружать себя тепличными условиями. Допустим, замените проезд в метро или маршрутке на такси. Вы избежите утренней давки, не увидите хмурых лиц, а значит, доберётесь до работы в хорошем настроении.

Правило № 2

Не забудьте про сладкое. Даже если вчера вы клялись начать новую жизнь с четверга, дайте себе небольшую отсрочку – купите в пекарне самый красивый тарт и побалуйте себя и коллег. Тогда трудовые будни не покажутся вам очень уж горькой пилюлей.

Правило № 1

Думайте о хорошем. В 2020 году делать это особенно легко: помните, что уже через два (всего два!) рабочих дня вас ждёт очередная порция выходных. Так что нынешние четверг и пятница – всего лишь короткая репетиция. Перед основным марш-броском ещё можно набраться сил.

Напомним, в декабре Сиб.фм рассказывал о самых весёлых корпоративах с танцующими сотрудницами.

Ваш комментарий

Новости партнеров

Загрузка...