Новый способ похудения открыли американские учёные

01.09.2020 10:08

Фото pixabay.com

Новый неожиданный способ борьбы с лишним весом открыли учёные из университета Юты; мечтающим похудеть они посоветовали ходить на цыпочках.

Ходьба на цыпочках поможет похудеть. К таким выводам пришли исследователи университета Юты, открытие они сделали ещё несколько лет назад, но убедиться в эффективности метода смогли только сейчас. Об этом пишет издание anonsens.ru.

В эксперименте приняли участие 27 человек, возраст которых варьировался от 20 до 40 лет. Они ходили по пластинам, считывающим силу давления на землю. Выяснилось, что меньше всего энергии требует ходьба с опорой на пятку, а вот ходьба на цыпочках действительно способствует худобе.

«Когда человек становится на носки, увеличивается нагрузка на основные мышцы голеностопного сустава, спины, бёдер и колен», — сообщает источник.

Напомним, ранее учёные рассказали о взаимосвязи между недостатком сна и агрессивностью человека.

Ваш комментарий

Новости партнеров

Новости партнеров

Загрузка...