Много работать вредно: трудоголики чаще рискуют получить инсульт

02.09.2020 20:58

Фото pixabay.com

Работа составляет существенную часть нашей жизни и помогает обеспечивать потребности; бывает, что работа и отнимает здоровье и жизнь.

Сейчас не редкость, когда человек работает гораздо больше 40 часов в неделю. Возможно, это благотворно сказывается на кошельке, но может сказаться самым роковым образом. Например, исследователи выяснили,что при работе свыше 55 часов в неделю риск получения инсульта повышается больше, чем на треть и на такую же величину инсульт приходит к трудоголикам чаще. Об этом пишетExpress. Специалисты рекомендуют работать не более 35 – 40 часов в неделю, хорошо высыпаться и устраивать в рабочее время небольшие перерывы на 5-10 минут каждые 1,5 – 2 часа. Правда, непонятно, как эти рекомендации согласовать с рабочим графиком и необходимостью перерабатывать, учёные не поясняют. Потому что, начав отстаивать собственные права, можно и за воротами предприятия оказаться.

Напомним, 27 февраля опубликованы данные, какие продукты сдерживают наступление инсульта.

Ваш комментарий

Новости партнеров

Новости партнеров

Загрузка...