Правильная диета способна если не на всё,то на многое; самые привычные продукты таят в себе секреты здоровья.
Кинзу часто путают с петрушкой, она входит в состав буквально каждого блюда средиземноморской кухни. Кроме пикантного вкуса кинза, как оказалось, обладает целебными свойствами. Секреты кинзы раскрывает издание «Food.news».
Врачи выяснили, кинза отлично очищает организм от холестерина и токсинов и спасает от некоторых болезней. Всё это – благодаря антиоксидантам и богатому содержанию микроэлементов. Кинза может снижать риск заболеть раком и уж точно улучшает пищеварение. Кинза служит естественным детоксом, очищая кровь от свободных радикалов. Не менее решительно она изгоняет из организма холестерин, заодно улучшая липидный профиль: именно эти два фактора влияют на появление и течение сердечно – сосудистых заболеваний вплоть до инфаркта и инсульта.
Напомним, 14 января опубликован лайфхак по выращиванию зелени дома.
Подпишитесь на нас в Telegram
