Больше пить и петь посоветовала зараженным коронавирусом врач из Новосибирска

В день нужно выпивать не менее двух литров воды; пение помогает прочистить лёгкие и привести их в тонус.

Новосибирский врач посоветовала больным с коронавирусом больше пить воды и петь. Пост медик Елена Бобяк опубликована на своей странице в социальной сети Facebook.

Первый и главный совет от врача – находиться на самоизоляции при первых симптомах коронавируса. Также нужно пить не менее двух литров воды в день и регулярно проветривать помещение. Обязательно нужно двигаться для улучшения циркуляции крови по организму. Но не стоит перенапрягаться.

«Пойте, да-да, пение – это тоже дыхательные упражнения», — написала Елена Бобяк.

Она также посоветовала исключить употребление сладкого. Противовирусные препараты, а также антибиотики нужно принимать только по назначению врача, поскольку не всем людям они подходят по своей эффективности.

Напомним, в Новосибирской области за сутки выявили 169 случаев коронавируса – это новый рекорд