В Новосибирске стартует очередной сезон парковой гимнастики.
Первые занятия уличной гимнастикой пройдут в Новосибирске в ближайшую среду, 25 ноября. Тренировки традиционно будут проходить в Первомайском сквере. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии.
Оздоровительные тренировки проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов. Специальная система упражнений подойдёт для профилактики заболеваний позвоночника и суставов, а также укрепления организма.
По словам Владимира Ефремова, занятия будут проводиться только при температуре до минус 20 градусов. После каждой встречи участников ждёт горячий чай. Утренняя зарядка проходит каждую среду в 9:30.
Все вопросы можно уточнить по телефону +7-913-897-74-67 (Владимир Ефремов).
Напомним, как ранее сообщалось, уроки проходят абсолютно бесплатно.
Подпишитесь на нас в Telegram
