сегодня
29 марта, 14:29
пробки
6/10
курсы валют
usd 92.26 | eur 99.70
сегодня
29 марта, 14:29
пробки
6/10
курсы валют
usd 92.26 | eur 99.70

Определён самый опасный симптом дефицита витамина D

Фото pixabay.com

Витамин D необходим для нормального функционирования организма и не стоит забывать об этом.

Вырабатывается витамин под воздействием солнечных лучей, но в осенне – зимний период солнышка явно не хватает, поэтому не стоит пускать вопрос с витамином D на самотёк.

Как пишет Express, не надо торопиться пить витамины в виде препарата, будет достаточно включить в рацион продукты, содержащие витамин D. Иначе можно получить остеомаляцию – это размягчение костей.

«На ранней стадии остеомаляции у вас может не быть симптомов, хотя признаки заболевания можно найти на рентгеновском снимке или других диагностических исследованиях. Но по мере прогрессирования состояния появляются боли в костях и мышечная слабость», – пояснили в клинике Майо.

Одним из верных симптомов является тупая ноющая боль в пояснице, области таза, бедрах, ногах и ребрах. При надавливании на кости или ночью боль усиливается и даже после отдыха редко исчезает полностью.

Лечение остеомаляции необходимо под наблюдением врачей, в терапии применяется усиленный приём витамина D и карбоната кальция.

Дефицит витамина D свойственен и больным Паркинсоном и Альцгеймером. Кроме того, у людей с нехваткой витамина D в 2,4 раза возрастает риск когнитивных нарушений.

Ранее терапевт назвала витамины для профилактики гриппа и ОРВИ.

Напомним, 27 октября стало известно, что за 10 месяцев траты россиян на витамины в 2,5 раза превысили уровень прошлого года.

Загрузка...