Коронавирус в России: последние новости о COVID-19 к 28 января 2021 г. – прогноз Роспотребнадзора, способ восстановить желудок, запреты после выздоровления и указ Собянина

Какие ограничения отменил в Москве Собянин, чем лучше не заниматься после ковида, как восстановить свой желудок и что говорят в Роспотребнадзоре; главные новости – в событиях дня на Сиб.фм.

К 28 января количество заболевших коронавирусом в России составило 3 774 672 человека, из которых 71 076 умерли, а 3 202 483 выздоровели. За последние сутки инфекция унесла жизни почти 600 пациентов.

Открытие ночных клубов: какие ещё ограничения отменил Собянин

Сергей Собянин сегодня, 27 января, подписал указ об отмене части коронавирусных ограничений. Отменены:

• требование об обязательном переводе на дистанционку 30 % сотрудников (теперь носит рекомендательный характер);
• ограничения на ночную работу предприятий общественного питания, ночных клубов, баров, дискотек, караоке, боулингов и других организаций индустрии развлечения.

Отмечается, что снятие ограничений связано со снижением роста заболеваемости коронавирусом.

Прогноз Роспотребнадзора: когда заражённых станет меньше

В России заметное снижение заболеваемости COVID-19, вероятно, начнётся в марте. Об этом заявил заместитель директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов.

«Обычно фаза стабилизации длится месяц-полтора, то есть до конца февраля, вероятно, будет сохраняться тенденция, которую мы видим сегодня. А в марте может начаться заметное снижение показателей заболеваемости», — приводит слова Горелова «РИА Новости».

По его словам, в настоящее время фаза медленного роста заболеваемости завершилась и сменилась периодом стабилизации. Он также уточнил, что, скорее всего, к летним показателям страна вернётся уже к концу весны, в мае.

Что нельзя делать после выздоровления от COVID-19

Высокоинтенсивные занятия спортом после выздоровления от коронавируса могут привести к тяжёлым осложнениям. Об этом рассказал врач-иммунолог Илья Куклин.

«Это крайне опасно и недопустимо. После вируса ваш иммунитет ещё слаб, ваш организм ещё не в состоянии принимать такие нагрузки. <...> Если у вас исчезли все симптомы ОРВИ, это вовсе не значит, что ваш организм полностью восстановился. Дело в том, что в ходе воспалительной реакции образуются особые вещества, которые стараются всеми возможными силами изолировать процесс», – пояснил специалист.

Он отметил, что человек может и не заметить ухудшение состояния. Так, после занятий спортом нос человека может начать хуже дышать, также могут появляться отёки тканей.

По словам врача, вернуться к полноценным нагрузкам на тренировках можно через месяц после перенесённого заболевания. К этому времени организм восстановится и наберёт утраченный во время болезни потенциал.

Как восстановить желудок после ковида

Для восстановления желудочно-кишечного тракта после коронавирусной инфекции можно использовать пробиотики с сорбирующим компонентом. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Елена Ержанова.

По её словам, после ковида пациенты чаще всего сталкиваются со следующими проблемами: нарушение стула, диарея, вздутие живота, метеоризм, кожные высыпания.

Это происходит из-за того, что вирус способен повреждать слизистую кишечника, а также из-за побочного действия антибиотиков и противовирусных препаратов

«Страдает кишечная микробиота, которая производит различные витамины, жирные кислоты, желчные кислоты и иммунные факторы благодаря ферментации, разложению пищи и участвует в регуляции иммунной функции. Соответственно иммунитет страдает ещё больше», — написала Ержанова.

По данным врача, пробиотики могут улучшить симптомы диареи, вызванной ковидом или применением лекарств.

Ержанова отметила, что чаще всего рекомендует пациентам при диарее использовать пробиотики с сорбирующим компонентом. Также она подчеркнула, что при любом из вышеописанных симптомов нужно посоветоваться с врачом.

Напомним, количество заражённых коронавирусом в мире уже превысило 100 миллионов.