Удар по печени: выяснилась опасность популярных продуктов

Печень важна для жизнедеятельности организма.

Здоровая печень очищает организм от токсинов, поступающих в пищей или лекарствами. Поэтому за здоровьем печени необходимо следить. Негативное воздействие на этот орган могут оказывать ряд продуктов.

В частности, разрушительное воздействие на печень оказывает фруктоза, содержащаяся в сладких, в том числе – газированных, напитках. Нарушают деятельность печени кетчуп и салатные соусы.

Картофель фри занимает одно из первых мест по негативному воздействию на печень — в нём слишком много насыщенных жиров. Не лучше и растительное масло в больших количествах. Обо всём этом сообщает Eat This, Not That!

Любите побаловать себя мясными деликатесами? Пожалейте печень, в них слишком много натрия. Это вещество приводит к дисбалансу жидкости в организме, это нарушает работу печени и вызывает серьёзные осложнения для здоровья.

Белый хлеб приводит к скачкам глюкозы и ожирению печени.

Напомним, 23 сентября стали известны секреты рациона Джулии Робертс.