Тотальный контроль

 Чемпионка мира Анастасия Глухих о том, какой ценой достаются победы  6.11.2013, 08:30
подходящие темы
Тотальный контроль
Фотографии Никиты Хнюнина

Когда Насте исполнилось семь лет, мама привела её в бассейн «Нептун», напротив которого жила их семья. Абонемент сюда стоил по тем временам немалых денег — девять рублей, но достать его было не так-то просто: заниматься плаванием приходили очень многие, мест для всех желающих не хватало. Спустя годы упорных тренировок Анастасия Глухих стала одной из самых известных спортсменок России и мира по плаванию в ластах, трижды побеждала на Всемирных Играх, семь раз — на чемпионатах Европы. О том, что стоит за каждой медалью, как тренируется характер и что такое воля, Анастасия Глухих рассказала в материале Сиб.фм.

— Первые городские соревнования я выиграла через год после того, как перешла в новый вид спорта. Они проходили в бассейне «СКА», где тренировались лучшие в Новосибирске пловцы в ластах, поэтому я смогла претендовать на то, чтобы заниматься там. Конкуренция была сумасшедшая, на каждой тренировке приходилось доказывать, что твоё появление в бассейне не случайно.

Пять лет я отдала классическому плаванию, а потом записалась в секцию «плавание в ластах». Я благодарна судьбе и никогда не жалела о том, что стала заниматься неолимпийским видом спорта.

Олимпийские игры — это, конечно, пик карьеры. Чемпион мира становится экс-чемпионом, а у победителей Олимпийских игр нет никаких приставок, это самое высокое звание.

В 16 лет я выиграла первенство России, попала в состав национальной команды на первенство мира и выиграла его. Затем три года училась в Новосибирском педуниверситете, но высоких результатов в спорте не было. Честно говоря, я даже решила закончить спортивную карьеру и нашла работу учителем физкультуры — в православной гимназии. Сказала о планах тренеру, а он в ответ: «Решай сама».

Я год проработала учителем, но нереализованность в спорте не давала покоя. Я позвонила Александру Михайловичу Ильину, на тот момент ещё никому не известному тренеру, и попросила взять меня под своё руководство. Он согласился попробовать, и это изменило не только моё понимание тренировочного процесса, но и мою жизнь. Я пропустила год, и мы оба рисковали. Началась тяжёлая работа, был тотальный контроль, всё казалось таким непривычным, но характер, воля и то, кем я стала, — это заслуга тренера. Из мастера спорта он воспитал заслуженного мастера спорта России.

85% юных спортсменов считают, что доброжелательный упрёк оказывает воздействие больше, чем выговор

Что бы сейчас было, закончи я тогда карьеру? Скорее всего, работала бы учителем физкультуры в школе. Знаете, в жизни просто так ничего не происходит. Наверное, это было угодно судьбе.

Тренер — как родитель, как отец или мать. Большую часть жизни мы проводим с ним: на сборах, тренировках. Иногда я могу поделиться с ним душевными переживаниями даже больше, чем с родителями. Тренер всегда рядом. А поскольку соревнования — это своего рода стресс для спортсмена, то очень важно, что есть близкий человек, который тебя понимает, поддерживает и верит в тебя. Родители тоже всегда меня поддерживали и помогали, они самые верные мои болельщики.

2 месяца — минимальный возраст ребёнка для занятий по плаванию в бассейне

Когда я тренировалась, было так: тренер сказал, и ты должен выполнять, потому что в спорте есть только одно место — первое. Честно относиться к работе — вот главное правило. А подходы у Александра Михайловича помогали добиваться результата. Многим кажется, что тренер — это человек, который составил тренировку, провёл её, и вы на этом расстались. Он же стал звонить мне, интересоваться — в буквальном смысле — жизнью: что я поела, когда легла спать, когда проснулась, как провела выходные дни. Даже просил: «Настя, у нас через месяц соревнования, мы готовимся, ты, пожалуйста, с друзьями пореже встречайся, туда не ходи, здесь не будь». Потом, когда я начала выигрывать, и он увидел, что у меня появилась уверенность в своих силах, отношения между нами переросли в партнёрские.


CMAS — единственная общепризнанная международная организация, отвечающая за деятельность в сфере подводного спорта

В мае 2000-го проходил чемпионат России, я выиграла дистанцию на 200 метров. Впервые став чемпионкой России, попала в национальную команду на чемпионат мира в Испанию, но выступила не очень успешно: бронзовая медаль в эстафетном плавании — не то, на что мы рассчитывали.

А в 2001-м были Всемирные Игры (Олимпиада по неолимпийским видам спорта, которая проходит раз в четыре года), там я выиграла. Буквально на последних пяти метрах вырвала победу на дистанции 200 м. На дистанции 400 м завоевала «серебро». После этой победы всё пошло по нарастающей. Я уже приезжала на соревнования с уверенностью, что выиграю.

Были победы и рекорды. В 2005 году я выиграла две золотые медали на Всемирных Играх — в эстафете 4*100 метров и в нырянии 50 метров, причём ныряние выиграла у чемпионки и рекордсменки мира из Китая. В этом же году стала лучшей спортсменкой Европы, выиграв все соревнования, на которых выступала: Чемпионат России, Кубок Европы, Чемпионат Европы (пять золотых медалей), Всемирные Игры (две золотых медали).


Контролируй плавучесть — одно из десяти золотых правил CMAS

Выиграв все возможные титулы, реализовав себя в спорте, в 2008 году я завершила спортивную карьеру. Это было абсолютно обдуманное решение моё и тренера. Спорт — это яркий этап в жизни, но приходит время определяться и выбирать дальнейший жизненный путь.

Спорт меняет всю жизнь. Встретиться с друзьями проблематично, потому что тебе нужно в определённое время покушать, лечь спать, чтобы на следующий день быть восстановленной и прийти на тренировку. В субботу тоже тренировка. Воскресенье — один день, когда просто хочется никого не видеть и не слышать. Но у тебя есть цель, и ты к ней идёшь. Несмотря ни на что.

Когда заканчиваешь спортивную карьеру, смотришь на всё это, и мир как будто совсем другой.

Ты сильная личность, всего добилась сама, у тебя всё есть.

Благодаря поддержке тренера, я не металась из стороны в сторону: чем я буду заниматься, как я буду жить вне спорта. Александр Михайлович сказал: «Насть, оставайся. Будем вместе работать, дальше развивать и плавание, и подводный спорт». Вместе с ним мы организовали плавательный клуб «Аверс». Вместе воспитываем будущих победителей в бассейне «Лазурный». Учим ребят честно относиться к себе, тренеру, родителям. В спорте высшие достижения, медали, звания откладывают отпечаток и на характер. Он очень сильный, мощный, лидерский. А тот, кто становится сильным, поднимается на другой уровень и начинает помогать другим.

ВКонтакте
G+
OK
 
Новости партнёров
Комментарии

Редакция Сиб.фм призывает к конструктивной и взвешенной дискуссии по теме опубликованного материала. Недопустимы и удаляются комментарии, которые нарушают действующее законодательство, содержат призывы к агрессии, оскорбления любого характера, либо не относятся к теме публикации. Редакция не несёт ответственности за содержание комментариев.

самое популярное
присоединяйтесь!