23 апреля в Новосибирске состоится семинар основателя центра здорового отдыха «Мира» Андрея Алексеева о медитации, узнал 11 апреля корреспондент Сиб.фм из анонса мероприятия.
Это первый семинар известного новосибирского предпринимателя. На мероприятии он расскажет, как избавляться от стресса и привычки постоянного «думания», развить навыки концентрации внимания и медитирования.
10 млн человек в США медитируют каждый день, сообщает журнал «Time»
Создатель таких успешных бизнес-проектов, как федеральная сеть ресторанов «Вилка-Ложка» и «Печки-Лавочки», а также основатель торгового центра «Большая Медведица» несколько лет назад начал созвать проекты в сфере здоровой жизни под брендом «Мира», говорится на сайте miracentr.ru. По данным компании, в 2013 году состоялся запуск Центра «Мира», в 2014 — онлайн-журнала «Мираман», в 2015 стартовало строительство второго термального комплекса и экопосёлка «Деревня Мира». А в начале 2016 года Андрей Алексеев основал собственную Школу медитации, в рамках которой провёл 27 регулярных занятий для более чем 500 человек. По словам Андрея, трансформации в его работе пришли вслед за тем, как сам он изменил свой образ жизни.
10 лет Андрей Алексеев занимается йогой и медитациями
«Ощущение тупика, к которому я пришёл после 30 лет — в понимании жизни и ценностей, — помогло однажды изменить всё. Я стал уделять внимание собственному здоровью, полезному питанию, практиковать йогу и медитации, больше общаться с семьёй», — поделился с Сиб.фм основатель Школы медитации и бренда «Мира». По его словам, вместе с новым образом жизни пришло осознание, какими проектами он будет заниматься, а также внутренний покой и уверенность.
.
Как говорится в сообщении организаторов, 23 апреля Андрей Алексеев расскажет подробнее про свой жизненный путь, выстроенную им новую систему ценностей и чёткую модель правил, которая помогает накапливать энергию, сохраняя внутреннее состояние покоя. В практическом блоке семинара Андрей поделится техниками медитации и концентрации внимания. «Всё, что мы знаем о медитации, глубоко эзотерично, потому что её история связана с религией.
Но не обязательно принадлежать к какой-то конфессии, чтобы медитировать.
Это не только духовная практика. На поверхности её – положительный эффект на здоровье, эмоциональное состояние и память. Ежедневная медитация помогает трансформировать свою жизнь из вечной гонки в состояние уверенности и внутреннего покоя. Для людей, живущих в городе, спокойствие и энергия — большое благо. Семинар станет обобщением всего моего опыта в доступный теоретический и практический материал, который поможет участникам в дальнейшем заниматься самостоятельно».
До 12 апреля действует специальная цена — 900р.
Билеты и подробное расписание на сайте
За несколько месяцев работы Школы медитации Андрей провёл:
- 27 открытых занятий
- 4 трек-медитации (лесная прогулка в полной тишине)
- 2 джем-медитации
- Двухмесячный базовый курс «Медитация для жизни»
- Пятидневный ретрит в Горном Алтае
- Около двух десятков публичных выступлений на тему медитации и здорового образа жизни.
Напомним, осенью 2013 года Алексеев открыл в Новосибирске центр здорового отдыха «Мира».
Подпишитесь на нас в Telegram
