44 % новосибирцев за последние 1,5 года стали хуже спать, выяснили социологи. Связано это прежде всего с высоким уровнем стресса и неприятными мыслями и воспоминаниями, говорят сибиряки.

Служба исследований сервиса по поиску вакансий и сотрудников HeadHunter решила узнать у соискателей, испытывают ли они проблемы со сном и связано ли это с работой.

Опрос среди новосибирцев показал, что 44 % за последние 1,5 года отметили ухудшение сна. Ещё 39 % никаких изменений не заметили. А у 17 % качество сна даже улучшилось.

«Жители Сибири оказались лидерами сонного «антирейтинга». Здесь больше, чем в других регионах респондентов, которые стали испытывать проблемы со сном (39 процентов), при этом улучшение качества сна чаще других замечали у себя жители Южного и Северо-Кавказского округов (31 процент)», — отметили в HeadHunter.

Чаще других негативные изменения отмечали сотрудники ресторанно-гостиничной сферы (44 %), работники науки и образования (39 %) и начинающие специалисты и студенты (36 %).

Снижение качества сна новосибирцы связывают в основном с высоким уровнем стресса, неприятными мыслями и воспоминаниями (эти причины назвали 68 %).

29 % считают, что виной всему метеозависимость, а ещё 26 % списывают проблемы на работу допоздна и ранний подъём.

Напомним, ранее социологи выяснили, что 40 % сибиряков с начала пандемии COVID-19 были вынуждены сменить работу.