По словам врача-невролога Марины Ворониной, постоянная сонливость свидетельствует о диабете или об анемии.

Сонливость в дневное время иногда говорит о приближающемся диабете, а также об анемии и недостатке витамина D, B1-12. Об этом в беседе с изданием news.ru рассказала врач-невролог Марина Воронина. По словам медика, частое желание спать возникает и после сильной физической активность, например тяжелой тренировки в спортзале, сильного стресса, на фоне заболеваний щитовидной железы, онкологии, сердечной недостаточности и ишемии.

Воронина добавила, что, в частности, дневное «клевание носом» — следствие бессонной ночи, когда «ложишься и встаешь сегодня».

«Постоянная дневная сонливость — это не зевнул два раза, а настоящее «снотворное», вам постоянно хочется прикорнуть, поспать часок-другой. Если это не следствие бессонной ночи, когда вы легли и встали, что называется, сегодня — футбол, свидание, вечеринка, сессия, значит стоит проверить щитовидку, сдать кровь на сахар, сходить к кардиологу, изменить рацион, вероятно, у вас недостаток витаминов D и группы B. Также клонит в сон на фоне сильного стресса, изнурительных физических нагрузок. При нормальном 8-часовом сне постоянная дневная сонливость — никогда не норма», — объяснила невролог.

Напомним, невролог рассказал о причинах болей в спине по утрам. По словам специалиста, боли в спине с утра вызваны недостаточным количеством упражнений при пробуждении.