Специалист предупредила, что злоупотребление рыбой может привести к проблемам с печенью.

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала в беседе с Pravda.Ru, что злоупотребление рыбой чревато плохими последствиями для здоровья. Так, по словам специалиста, человек рискует получить отравление печени.

Медик объяснила, что при покупке рыбы важно помнить об экологической составляющей. Ведь в океан выбрасывается много мусора, а в морской воде присутствует ртуть, которая потом попадает в рыбу и морепродукты, а следом и на стол человека.

Поэтому Дюваль рекомендует чередовать употребление рыбы с мясными продуктами. Именно разнообразный рацион дает организму все необходимые питательные вещества, добавила она.

Напомним, диетолог Кабанов рассказал о пользе растительного молока.