По словам специалиста, для избавления от лишних килограммов нужно минимум два месяца.

Врач-эндокринолог, доцент кафедры клинической лабораторной диагностики МОНИКИ им. М. Ф. Вернадского Наталья Балашова рассказала в беседе с Pravda.Ru, возможно ли похудеть за две недели до лета. По ее словам, за такой короткий промежуток времени значительны успехов не будет.

«Чтобы похудеть на 3-4 килограмма при активном похудении достаточно двух месяцев, может быть, чуть побольше», -подчеркнула эксперт.

Кроме того, эндокринолог объяснила, что при похудении сначала организм избавляется от лишних килограмм за счет воды, затем от мышечной ткани и только потом от жировой.

Напомним, эндокринолог Губарева указала на продукты, от которых быстро появляются лишние килограммы.