Эксперт рекомендует жертвам занять «я позицию», чтобы посмотреть на все происходящее вокруг изнутри себя.

Руководитель социального проекта по психологической помощи «Выход есть!» Екатерина Береснева рассказала в беседе с RuNews24.ru, как разорваться абьюзивные отношения с партнером. По ее словам, жертвам следует занять «я позицию», чтобы посмотреть на все происходящее вокруг изнутри себя.

Меж тем специалист советует сразу разрывать отношения с людьми с явными признаками нарциссического расстройства личности и дистанцироваться от них. Полное безразличие к нарциссу может стать хорошим способом максимально безболезненно отдалиться от него, но поможет также и высказывание разоблачительной правды прямо в лицо, при условии, что она сопровождается доказательствами его лжи, отметила Береснева.

Вдобавок психолог рекомендует внимательно изучать и прорабатывать опыт подобных отношений. Преодолевать их стоит не через полное отрицание, а через понимание того, какие уроки нарцисс смог преподать.

Напомним, психолог объяснил сложность поиска спутника жизни в зрелом возрасте.