Эксперты рассказали, какие продукты снижают риск сердечных заболеваний

От сердечно-сосудистых болезней человека могут защитить бобовые растения, они богаты полезными микроэлементами и не содержат холестерина.

Учёные назвали продукты, которые заметно снижают риск сердечных заболеваний. Информация была опубликована на сайте MedicalXpress.

Согласно данным исследования, такие бобовые культуры, как горох, чечевица и бобы, могут снизить вероятность ишемической болезни сердца и гипертонии на 10 %. Их положительное влияние объясняется тем, что в бобовых растениях есть клетчатка, белок и другие полезные микроэлементы, также они не содержат холестерина.

Напомним, 17 ноября стало известно, что в 2020 году новосибирские учёные начнут испытания лекарства от рака.