Как уберечь себя от коронавируса: опытные врачи Новосибирска дали советы

20.03.2020 20:12

Фото с сайта pixabay.com

Медики считают, что профилактика может существенно снизить риск заражения; если меры предосторожности не помогли, при появлении первых симптомов необходимо обращаться к врачам.

Ситуация с распространением коронавируса в России продолжает усложняться. Количество заболевших уже исчисляется сотнями.

В Новосибирской области 18 марта был зарегистрирован первый случай заболевания коронавирусом. Сразу после этого губернатор Андрей Травников ввёл на территории региона режим повышенной готовности. Также был создан оперативный штаб по профилактике коронавирусной инфекции, работает круглосуточная горячая линия: любые вопросы можно задать по единому номер телефона 112. Кроме того, организована горячая линия Министерства здравоохранения РФ: 8 800 200-0-200 (звонок бесплатный). Вся актуальная информация размещена на сайте https://antivirus.nso.ru, там есть рекомендации Всемирной организации здравоохранения и другая полезная информация.

Сиб.фм попросил опытных и известных врачей Новосибирска дать рекомендации жителям области – как снизить риск заболевания и уберечь своих родных и близких от заражения.

«Главное в профилактике коронавирусной инфекции – соблюдать гигиену рук и не трогать глаза, нос или рот. Именно так обычно распространяются вирус гриппа и коронавирус, а мытьё рук с мылом минимизирует риск. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками», – порекомендовал главный врач Новосибирской областной больницы, член президиума политсовета «Единой России» Анатолий Юданов.

По словам специалиста, нужно регулярно чистить и дезинфицировать поверхности окружающих предметов: столов, дверных ручек, мобильных телефонов. Поскольку вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём, необходимо соблюдать расстояние до потенциально больного человека не менее одного метра. Эксперты советуют избегать излишних поездок и посещения многолюдных мест.

Врачи отмечают, что очень важно вести здоровый образ жизни. Соблюдение режима, полноценный сон и питание, физическая активность – всё это повышает сопротивляемость организма инфекции.

«Любой вирус, в том числе и коронавирус, передаётся в первую очередь воздушно-капельным путем. Поэтому при кашле или чихании нужно обязательно прикрывать рот или нос сгибом локтя или салфеткой. Использованную салфетку нужно сразу же выбросить. Если вы плохо себя чувствуете, оставайтесь дома. При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью: звоните по номеру 112, там вам подскажут, что нужно делать. Не занимайтесь самолечением и не пытайтесь принимать антибиотики: от вирусов они не помогают», – призывает главный врач городской клинической больницы № 34 Владимир Ярохно.

Специалисты также развеивают мифы о медицинских масках. Врачи подчёркивают, что носить их нужно только в том случае, если у вас есть симптомы коронавируса (особенно кашель) или если вы ухаживаете за человеком, который может быть болен.

Напомним, 17 марта санитарные врачи назвали самый опасный бытовой предмет во время пандемии коронавируса.

Ваш комментарий

Новости партнеров

Загрузка...