Из-за гаджетов во время пандемии можно не только подхватить болезнь, но и навсегда испортить зрение; во время самоизоляции многие россияне рискуют заработать головную боль и проблемы с глазами.
Самым вредным гаджетом во время пандемии коронавируса врач назвал мобильный телефон. Бездумное использование мобильников во время режима самоизоляции может испортить зрение навсегда. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, главный детский офтальмолог минздрава Ростовской области Александр Ушников в интервью «Российской газете».
«Мобильные телефоны предназначены исключительно для звонков и отправки кратких сообщений», – напомнил офтальмолог.
На второе место по вредоносности эксперт поставил планшетный компьютер. По его словам, многие мамы включают детям мультфильмы, чтобы они не мешали взрослым находиться в самоизоляции. В итоге малыши от двух лет до пяти смотрят их целыми днями. Для зрения детей это недопустимая нагрузка
На третьем месте – ноутбук и компьютер. Медик говорит о том, что постоянное напряжение глазной мышцы может привести к её спазму. Работать за компьютером нужно с перерывами.
«Для взрослого возможны подходы к компьютеру пять-шесть раз в день примерно по часу с перерывом хотя бы в 30 минут», – советует специалист.
Кроме того, по словам эксперта, слишком длительное времяпровождение у монитора становится причиной головной боли, слезотечения, покраснения глаз и проблем со зрением.
Напомним, в марте специалисты сообщили, что поверхность мобильных телефонов, которые пользователи практически не выпускают из рук в течение дня, превращается в настоящий рассадник бактерий.
Подпишитесь на нас в Telegram
