«Отсутствие времени на спорт - это отговорки»: сексуальная танцовщица из Новосибирска поделилась секретами стройности

Хореограф из Новосибирска рассказала, как держит себя в форме; Елена Яткина занимается спортом несколько раз в неделю.

Новосибирская танцовщица Елена Яткина поделилась секретами стройности. О том, как она поддерживает фигуру, блогер рассказала на своей странице в Instagram.

Яткина отметила, что не склонна к полноте и «ей досталось подтянутое тело». Однако когда она начала заниматься тверком, поняла, что ей «нужно побольше массы».

«Поэтому пошла в тренажёрку, причём сразу к тренеру с запросом: "Мне нужна большая круглая попа!". Занималась плотно в течение года, и эти занятия дали мне кайфовую фигуру», – рассказала танцовщица.

После того, как она не занималась спортом целое лето, все её объемы ушли. Поэтому сейчас она занимается несколько раз в неделю: две тренировки дома и два занятия с наставником.

«Наверное, необычно, что мои тренировки в зале часто занимают всего 20-30 минут. Я просто прибегаю к Кате и говорю: "У меня 25 минут!", – и за эти 25 минут Катя меня так ушатывает! Самое важное, что даже после таких тренировок я реально вижу результат. Возможно, именно этот график – секрет моей фигуры», – поделилась Яткина.

По её мнению, отсутствие времени на спорт – это отговорки. Яткина считает, что всегда можно найти 20-25 минут, чтобы сделать упражнения.

Напомним, в июне новосибирская танцовщица Яткина взбудоражила соцсети танцем во время беременности.