По мнению терапевта, выздоровевшим от COVID-19 пациентам стоит отказаться от пищи, насыщенной углеводами и жирами; рекомендации специалиста включают отвары трав и витаминизированные продукты.
Врач-терапевт Алла Романенко дала рекомендации по питанию выздоровевшим от коронавируса пациентам. Слова доктора приводит портал Evo-rus.
По мнению специалиста, тем, кто переболел COVID-19, стоит питаться богатой витаминами пищей и употреблять как можно больше овощей и фруктов. Рекомендации врача включают также чай с шиповником.
Всё это будет способствовать скорейшему восстановлению сил после болезни и повышению тонуса.
Тем, у кого наблюдается повышение артериального давления, будет полезна настойка элеутерококка, которую можно добавлять в отвар шиповника (30-40 капель на стакан). Пить такое лекарство рекомендуется 2 раза в день.
Особенно хороши для восстановления продукты с высоким содержанием белка. Отлично подойдёт мясо птицы, которое желательно употреблять в варёном виде.
А вот количество поступающих в организм углеводов стоит снизить.
Так, Алла Романенко посоветовала отказаться от большого количества сахара, сладостей, жирной и жареной пищи, горячих напитков и алкоголя.
Воды следует также пить больше. Не менее 30-40 миллилитров на 1 килограмм массы тела в сутки.
Ранее Сиб.фм писал о смертельно опасных продуктах.
Напомним, 25 августа глава Тувы поделился опытом повторного заражения коронавирусом.
Подпишитесь на нас в Telegram
