Хронический недосып чреват не только мешками под глазами и общей слабостью, но и более серьёзными проблемами со здоровьем; учёные говорят об угрозе инсультов среди людей, которые не высыпаются.
Учёные рассказали о страшных последствиях регулярного недосыпа. Скверный внешний вид — меньшее из зол, пишет издание replyua.net.
Специалисты изучили медицинские карты более 1 млн пациентов и пришли к выводу, что люди, которые спят меньше положенных 8 часов, попадают в группу риска.
«Между заболеваниями сердца и недосыпом — прямая связь», — уверены эксперты.
Речь идёт о развитии ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и даже инсульте.
Напомним, ранее учёные назвали три главных симптома аллергии на алкоголь.
Подпишитесь на нас в Telegram
